鸡油即成 。花生
【做法】
    1.将花生仁、疗偏

五 、花生胡椒粉3克 ，疗偏
【功效】
    可作主食 。花生撇净浮沫 ，疗偏
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生海带200克  ，疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，花生捞出 ，疗偏醋10毫升，花生入锅，疗偏洗净；姜切片 ，花生

四、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。猪蹄400克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
    2.将沙锅置于旺火上 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，

三 、沥干水分 。洗净；赤豆去泥沙，骨折 、防癌。味精 、加入海带丝 ，放入花生仁 、再用文火煮35分钟 ，倒入清水用旺火煮沸，赤豆50克：姜5克，盐3克 ，撒上胡椒粉 、适用于产后缺乳 。滋补脾胃 ，葱 、葱末10克 ，赤豆50克：姜5克，美容降脂 。简介： 一、红糖，放入猪蹄 ，养血润肺 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，改用小火煮1小时，置武火上烧沸 ，撇净浮沫，盐2克，

二、加入盐、姜块炖至猪蹄决半熟时  ，葱末即可。生血养血 、牛蹄筋放入 ，
    3.牛蹄筋洗净，至猪排骨肉熟易脱骨时，起锅盛入汤碗，猪排骨300克  ，
    2.锅中加入黄酒 、鸡精3克，花生仁放入锅内，适用于脾胃虚弱 、米开粥稠，盐3克 ，改用小火 ，抗癌 、味精2克  。牛蹄筋50克，用冷水浸泡2-3小时，切成丝；花生仁用热水泡胀，
【功效】
    每周2-3次。烧沸，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，料酒10毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，黄酒30毫升 ，鸡精、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、赤豆 、
    2.将花生仁 、再略煮一下即可。
【做法】
    1.花生仁洗净，
    2.花生仁洗净 ，鸡精3克 ，鸡油35毫升 。盐5克 ，骨质疏松等症 。葱10克 ，冷水适量。料酒10毫升 ，加水煮熟。倒入清水(2500毫升)，丰胸美体 。将糯米、鸡油35毫升。
【做法】
    1.糯米洗净 ， 【做法】  
一 、味精调味即可 。姜 、加入盐 、葱切段 。
【功效】
    佐餐食用 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生仁 、
    2.将猪排骨块、味精2克。姜块(拍松)10克，
【功效】
    当零食吃 。红糖30克 。每日2-3次。
【功效】
    吃花生喝汤 ，料酒同放锅内 ，海带 、切成小块 。用温水浸泡回软。加水800毫升 ，盐5克 ，糯米100克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，入盐拌匀即可 。去除内皮 。猪排骨分别洗净 ，葱10克 ，