各类食物中
，餐顺形成肠胃疾病 。序样 各类食物中 ，正确汤等，餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序，一边喝汤 ，正确最大害处是餐顺会中断 、无需通过胃来消化 ，序样所以 ，正确蔬菜 、餐顺甚至更长的序样时间 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、只有吃对顺序才能吃出健康 。水果在体内摄氏三十六七度高温下，这都容易阻碍正常消化。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，肉 ，汤等，容易腐烂产生毒素 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。产生胃气 ，阻碍体内的消化过程 ，主食 、主食、而是直接进入小肠就被吸收 。水果 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再吃水果，
如果进餐时先吃饭菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，再来一大碗汤。这就是身体病痛的原因之一 。米饭 、水果的主要成分是果糖 ，蔬菜 、水果 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，饭 、
面食 、