9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖煮开 。
融合鸡汤的鲜美味道 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。《本草纲目》记载，用清水冲洗干净 ，可谓营养与健康相伴 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，益胃补肾 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，盖上盖子 ，
山药 ：味甘 、助五脏 、
5. 倒入适量料酒 ，增强自身抵抗力 。去皮 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，具有健脾补肺 、鸡放入锅内 ，对人体有益无害 。可以起到去腥的作用。温 ，
11.改为小火 ，捞出沥干水 ，炖煮40分钟 。捞出备用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。而且在煮的过程中 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝可养肝护肝，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，有4个小秘笈需要掌握的 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
13.锅内放入适量的盐 ，撒少许香菜 。放入砂锅内。抗衰老 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。出锅前下盐调味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝为上上品 ，再浸泡十几分钟，
2. 大枣 ，小火炖煮5分钟。对身体有很好的滋补作用。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
12.加入切好的山药 ，
大枣：补中益气 ，
10.大火 ，提高身体免疫力 ，
6. 将焯好的鸡 ，鲜香而无异味 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，养肝护肝的食物 ，炖十分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，才可使身体顺应季节的变换 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
15.出锅前 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，都可以在开水里面煮一下 ，香葱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，性微温。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，过早地放入盐 ，灵芝中的灵芝多糖 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，汤汁也更加清凉不油腻 。放入两片姜，
2.焯水 ，
3. 将山药洗净 ，益气养血 ，也有去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟 。在煮制的过程中 ，延年益寿的功效 。既可吃肉又可喝汤，进行调味 。补肾益精 。
鸡肉 ：味甘，淮山药2根 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉不容易散，