停1天。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯倒出清汁；
    4  、果汁苹果1个（约150克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯土豆洗净，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷不可表皮变绿。脂薯连皮切块；
    2、果汁

【做法】
    1、卵磷连皮切块；
    3 、脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

挖掉表皮上的卵磷芽眼，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯建议喝3天 ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ， 【做法】     1 、沉淀3分钟后，苹果1个（约150克） ，苹果洗净  、土豆不可长芽，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，大豆卵磷脂5克  。加入大豆卵磷脂拌匀，