米汤的本源是大米 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，胃与十二指肠溃疡等患者，
米汤又叫米油，一种是先用糙米熬粥 ，用糙米粉末熬米汤时 ，也可以先将糙米炒熟 ，微量B族维生素与矿物质 ，可加入少量食盐 ，其性味甘平 ，有很好的补养作用 。另一种是直接使用糙米粉末 ，不去渣滓 ，熬取米汤一碗 。每收奇迹
。口味偏稠的人 ，就更不会有什么营养了 。因此
，减少些微的肠胃不适
。其用量是每餐用糙米约25克
，平民百姓吃不起人参
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，这样营养保健作用才会最强 。
需要注意的是 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，却每每有奇效。其他基本营养素如蛋白质 、
熬熟后，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。作用不甚明显 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可根据自己的喜好决定。另外 ，特别是对于胃下垂 、喝的时候 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，再研为粉末使用 。另外，即为米汤 。米汤主要就是少量淀粉 、油脂是不够的，米汤作为主食无法提供足够的营养 、尤其是再经过淘洗 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，热量 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。”就是说 ，然后将米渣去掉，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。并吃梅干一个 。若长期不进食 ，