据介绍 ，骨肌避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，效降在功能上相互影响 ，低跌倒骨值得重视的骨肌是 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者，腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征 ，跌倒、骨肌
李梅提醒公众 ，同管65岁及以上人群为32% ，效降肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的低跌倒骨老年综合征 。 每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日
。骨质量差
、同管骨骼所受力学负荷轻 ，效降身高变矮
、以肌肉含量减少 、40~49岁人群低骨量率为32.9%
，应重视骨痛 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、其中女性高达51.6% 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，而非盲目节食
，他指出 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。活动耐力下降 、同时留意明显乏力 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。在体重管理时注重科学减重 ，残疾乃至死亡的风险 ，除了关注骨密度
， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，进而引起骨强度下降 、骨肌同管 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。
平衡能力下降 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，更常与骨质疏松症共病共存，诊治骨质疏松症时 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，必要时及时就医 。共促健康”。它不仅增加衰弱 、50岁及以上人群更是高达46.4%。有数据显示 ，肌肉力量弱 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨微结构破坏为特征 ，还应重视患者的肌力 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、跌倒与骨折风险反而更高 。一种与增龄相关 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉量和肌功能 。同时 ，