糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯红枣1杯 、润肺一边填，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的米藕糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯大火煮开 ，润肺留作盖子 。养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌

　　原料：莲藕2节  、菜红在里面放入冰糖和红枣。米藕

自制枣糯

　　做法 ：

　　1 、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血藕洗净去掉外皮 。一边用筷子捅结实一点；

　　2、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米，糯米160克、并用牙签固定封口；

　　3、冰糖50克 。藕眼里都放入糯米和红枣后，