材料：西兰花50克 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝入预热至160烤箱 ，士焗西兰花 、让孩花菜50克 、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬
菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝抹匀 。士焗味道更好。让孩西兰花、胃口把菜花 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。4 、玉米油少许
制作过程 ：
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2、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
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7 、因为是给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。用蔬菜模压出小花 。土豆泥裹着蔬菜 ，
小贴士 ：
1、出炉后 ，
3、芝士片2片 、土豆1个 、胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块 ，盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ，
8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜去皮切成片 ，捞出沥干水份。撒在蔬菜上面，放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆去皮 ，
3 、