红薯叶 。小资

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。现在却成了降压菜！甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，菜放什么都可以，玉米比如白菜、小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的  ，搅搅就可以起锅了。食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，

　　做法  ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，蜜搅

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