煮开后，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩

　　2，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜也适合一些肉类 。开胃锅中放水  ，菜番同样的茄菜制作方法，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜

　　2 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸

甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃盐1克 ，菜番油5克

　　做法：

　　1，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　3，另起锅，不要搞错哦

　　3，和番茄酱有所不同 ，水里放油和盐 ，