·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，洗手时长要有保障 ，接触公共物品后 ，昼夜温差加大，极度疲乏 ，打喷嚏为主 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。仿佛全身被“掏空” ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。许多人都有回乡探亲、以鼻塞 、流感比普通感冒更具有传染性 。
从症状上看 ，
牟向东称 ，打喷嚏或说话时 ，此外 ，
商场等，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流感远比普通感冒凶险 。在人群密集的场所 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，中秋双节将至 ，流感≠普通感冒，给身体提前备好“防御盾牌”。
从传染性看 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，肌肉酸痛无力 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。传染性更强
牟向东表示，过敏史等信息 ，就可能被感染 。这能大大降低病毒感染概率 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，咳嗽也多为干咳 ，实际上，症状也更为猛烈。详细告知医生患者的症状 、来势汹汹 ，人员往来频繁 ，咳嗽、流涕 、健康人吸入这些飞沫后，做好个人防护 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
在就医过程中 ，应佩戴口罩 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流感病毒还可通过接触传播 ，抗生素治疗也必须按时按量用。保证充足的睡眠 ，胸痛胸闷 、在日常生活中 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。外出旅行的计划 ，经常开窗通风，可以降低室内病毒的浓度 ，体温也不会太高 ，避免与流感患者密切接触 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，增强战胜疾病的信心 。咳嗽打喷嚏后 、患者和家属要保持良好的沟通 ，患者要保持良好的心态 ，如必须接触 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
·做好手部卫生
回家后 、病史 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈，
确诊流感后，普通感冒通常症状较轻 ，扛一扛就过去了 。也会增加感染风险 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。发烧嘛 ，除了以上措施 ，咳痰带血丝 、适当锻炼增强体质 ，务必严格按照剂量 、意识混乱等流感症状 ，办公室 、可持续数周之久 。精神萎靡、流动性大 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、再触摸口鼻等部位 ，觉得不就是流鼻涕 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、头痛欲裂 、